24 mar 20170
1 mar 20170
II Edycja Ligi Piranii !
Kategorie: Relacje
1 lut 20170
Zapisy – Obóz letni – Białogard !
Kategorie: Relacje
8 gru 20160
Pływanie oprócz walorów sportowych i rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy dzieci i młodzieży. Wzmacnia ono gorset mięśniowy kręgosłupa, rozciąga przykurczone mięśnie, powiększa pojemność oddechową płuc. Szczególnie polecane jest w okresie dojrzewania, gdy zwiększa się ryzyko wystąpienia skrzywień kręgosłupa.