12 maj 20170
UWAGA ! WAŻNE INFORMACJE ! IV EDYCJA LIGI PIRANII ! ZEBRANIE – PÓŁKOLONIE – OBÓZ !!!
Kategorie: Relacje
2 maj 20170
Pływanie oprócz walorów sportowych i rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy dzieci i młodzieży. Wzmacnia ono gorset mięśniowy kręgosłupa, rozciąga przykurczone mięśnie, powiększa pojemność oddechową płuc. Szczególnie polecane jest w okresie dojrzewania, gdy zwiększa się ryzyko wystąpienia skrzywień kręgosłupa.