28 mar 20220
18 sty 20220
Nabór na drugie półrocze 2021/2022
Kategorie: Relacje
27 gru 20210
Wznowienie zajęć :)
Kategorie: Relacje
22 lis 20210
Pływanie oprócz walorów sportowych i rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy dzieci i młodzieży. Wzmacnia ono gorset mięśniowy kręgosłupa, rozciąga przykurczone mięśnie, powiększa pojemność oddechową płuc. Szczególnie polecane jest w okresie dojrzewania, gdy zwiększa się ryzyko wystąpienia skrzywień kręgosłupa.