7 lip 20220
15 maj 20220
ZAPRASZAMY NA IV EDYCJĘ LIGI PIRANII ORAZ FESTYN :)
Kategorie: Relacje
27 kwi 20220
Harmonogram zajęć maj i czerwiec
Kategorie: Relacje
6 kwi 20220
Pływanie oprócz walorów sportowych i rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy dzieci i młodzieży. Wzmacnia ono gorset mięśniowy kręgosłupa, rozciąga przykurczone mięśnie, powiększa pojemność oddechową płuc. Szczególnie polecane jest w okresie dojrzewania, gdy zwiększa się ryzyko wystąpienia skrzywień kręgosłupa.